Ma première course & moi : histoire d’un mental retrouvé

Aujourd’hui on va parler de de transpiration, de mental d’acier et de découverte de soi. Aujourd’hui on va parler de ma première course ! Un petit 10 km avec de bonnes côtes mais aussi quelques descentes sympa pour récupérer (par contre sous 30°C).

Ces 60 et quelques minutes de stress, joie, sudation extrême, souffrance m’ont énormément appris sur moi et mon fonctionnement. « Comment ça ? Commet est-ce seulement possible ?! » me direz-vous. Et bien c’est très simple, je vais d’abord vous raconter le contexte de cette participation à une course à pied.

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Ma vie au rythme du soleil : 15 ♥

6 mois d’absence (encore…), me revoilà comme une fleur, ou un ch’veu sur la soupe. Au choix 😉

Pour la petite histoire j’avais commencé à écrire cet article au début de l’été (peut-être même avant ?)… J’aurais pu me dire : tant pis, c’est trop tard maintenant, l’été est fini ça n’a plus de sens… Mais non, il me tient à cœur (je sais c’est difficile à croire vu le temps passé entre l’idée et la publication), et j’ai envie de vous le partager.

Donc un petit article pour vous parler de ma joie d’être en été, du bonheur du soleil sur ma peau, de mon amour pour les sandales, shorts et glaces ♥

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Mes objectifs mensuels : avril 2017

C’est le printemps ! Youhou !!! Soleil, jambes nues et journées qui rallongent !!! ☼☼☼

Me revoilà pour les objectifs du mois d’avril. (pour changer, en retard… oups ^^)

C’est une habitude que j’applique depuis plus d’1 an maintenant. Ainsi, je ne me laisse pas vivre au jour le jour, à attendre que les choses arrivent ou à me laisser aller. Ça me donne l’impression d’être plus consciente de ma vie, de ce que je fais. Je note ce que je veux accomplir dans le mois et je met ça sous forme d’objectifs réalisables (surtout en quantité : j’ai toujours envie de réaliser 1 milliard de choses !).

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Ma routine visage : théorie vs réalité

Cet article est planifié depuis si longtemps… Et voilà il était temps que je le fasse ! 🙂

Aujourd’hui je vais vous présenter ma routine visage théorique, puis la réalité avec les produits que j’utilise. Tout d’abord, comme raconté dans mon article Cosmétiques naturels : le déclic, j’utilise comme soins des produits naturels et bio, et de plus en plus éthique. J’essaie au maximum de garder la même routine sur 1 mois ou jusqu’à la fin de mes produits.

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Mes objectifs mensuels : décembre

Doublement en retard sur mon planning (cet article devait être publié hier et il y aurait dû en avoir un en novembre), mais mieux vaut tard que jamais ! Alors voilà le premier d’une longue série à venir : mes objectifs mensuels.

J’aime lire ce genre d’article et ça me motive en général m’en fixer propre à moi, à accomplir des choses, tout simplement à avoir un but. Et je pense que ça m’aidera à tenir ses objectifs si je les partage avec vous.

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Ma zone de confort, ma fausse amie

C’est comme si toute ma vie avait été dictée par ma zone de confort.

J’ai fait des études dans ce pourquoi j’étais douée sans trop me poser de questions sur ce que j’aimais réellement. Je n’ai jamais redoublé d’efforts dans une activité pratiquée, que ce soit intellectuellement, sportivement ou artistiquement. J’ai même souvent abandonné.

Me laissant guider par la facilité.

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